Arbejdsmedicin
Aarhus Universitetshospital
Palle Juul-Jensens Boulevard 99
Indgang C, plan 1
Krydspunkt C 107
DK-8200 Aarhus N
Tlf: +45 7845 0900
- (man-fre: kl. 8-14.30)
Fax: +45 7845 0901
auharb@rm.dk

Arbejdsmedicin
Hospitalsenheden Vest
Gl. Landevej 61
7400 Herning
Tlf: +45 7843 3500 (8-15)
Fax: +45 7843 3518
arbejdsmedicin@vest.rm.dk

Stresshåndteringsgruppe

 

 

 

Kort bodyscanmeditation (15 minutter) (højreklik for at downloade mp3-fil)

Kort åndedrætsmeditation (4 minutter) (højreklik for at downloade mp3-fil)

Lang bodyscanmeditation (34 minutter) (højreklik for at downloade mp3-fil)

Lang siddende meditationsøvelse (33 minutter) (højreklik for at downloade mp3-fil)

Liggende yogaøvelse (31 minutter) (højreklik for at downloade mp3-fil)

Siddende meditation (10 minutter) (højreklik for at downloade mp3-fil)

Stående strækøvelser (33 minutter) (højreklik for at downloade mp3-fil)

This page load time was 0.033 seconds
Website by TinX/dk a|s - www.tinx.dk